- Muốn trẻ mau lớn thì việc bổ sung canxi là điều quan trọng nhất, nguyên tố này đảm bảo sự phát triển của xương và răng. Vì vậy, chúng ta nên chọn nhiều thực phẩm có hàm lượng canxi vượt trội.

Những thực phẩm dưới đây làm cản trở quá trình hấp thu canxi trong cơ thể của trẻ, khiến bé dễ rơi vào tình trạng thấp lùn còi cọc.

Nếu bạn muốn giảm cân và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể của mình thì đừng quên bổ sung 8 loại gia vị thường gặp dưới đây;

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại quả chín có vị ngọt, có hàm lượng đường cao, khi ăn nhiều sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn. Điều này cũng giải thích tại sao dù bạn tuân thủ một

Những loại trái cây này cực kì có hại với người bị tiểu đường, ngon đến mấy cũng cần phải tránh.

Khi mẹ bầu ăn măng cụt sẽ giúp bổ sung axit folic, vitamin, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

5 loại quả dưới đây tốt cho mẹ bầu trong 3 tháng khiến cho mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi tăng cân tốt.

Bổ sung canxi không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và khiến thai nhi chậm phát triển.