5 thực phẩm giúp cho mẹ bầu ngủ ngon, bé khỏe sinh ra trắng trẻo hồng hào bụ bẫm.

Khi mang thai mẹ bầu cần thực hiện những thói quen tốt dưới đây giúp em sinh ra thông minh khỏe mạnh.

5 loại quả dưới đây tốt cho mẹ bầu trong 3 tháng khiến cho mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi tăng cân tốt.

Trong cuộc sống hàng ngày, các bà mẹ mang thai nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, bởi vì chế độ ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến em bé, và đó cũng là một cách để cung cấp thêm dinh dưỡng cho em bé.